Thực phẩm giàu carb không hề xấu. Nhưng ngay cả với thực phẩm giàu carb lành mạnh thì vẫn có những người cần tránh ăn. Nhiều người nghĩ ăn thực phẩm giàu carb đồng nghĩa với việc bạn sẽ tăng cân, mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng như nhiều vấn đề sức khoẻ khác. […]
