Author Archives: cilios.edu.vn

3 bài tập đơn giản thúc đẩy tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu

avatar1704618890581 1704618891290208781043

Những bữa liên hoan, tiệc tùng thịnh soạn và quá mức… là một trong các nguyên nhân khiến nhiều người bị đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng… Để ngăn ngừa và giảm bớt các chứng bệnh về tiêu hóa này, hãy áp dụng ngay 3 bài tập sau. Các bài tập này dành cho những […]