Muốn huyết áp ổn định thì nên ‘cạch mặt’ 5 loại thực phẩm này

GĐXH – Tăng huyết áp là một bệnh mạch máu rất phổ biến. Vậy sau khi bị bạn không nên tiếp tục ăn những thực phẩm nào?

Điều gì xảy ra với những người uống cà phê thường xuyên? Nghiên cứu mới nhất: 2-3 cốc mỗi ngày có thể hạ huyết ápĐiều gì xảy ra với những người uống cà phê thường xuyên? Nghiên cứu mới nhất: 2-3 cốc mỗi ngày có thể hạ huyết áp

GĐXH – Nhiều nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng uống cà phê thường xuyên cũng có thể làm giảm huyết áp.

Tăng huyết áp là một bệnh mạch máu rất phổ biến

Các triệu chứng ban đầu của bệnh cao huyết áp không rõ ràng, nhưng lâu ngày thành mạch máu sẽ phải chịu áp lực cao, dễ gây tổn hại đến sức khỏe của mạch máu. Từ đó mắc một số bệnh về tim mạch, mạch máu não gây ra tác hại lớn đến sức khỏe và tính mạng người bệnh.

Vì vậy, một khi các triệu chứng của xuất hiện, bạn phải dùng  suốt đời và phải điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy sau khi bị cao huyết áp không nên tiếp tục ăn những thực phẩm nào?

Muốn huyết áp ổn định thì nên 'cạch mặt' 5 loại thực phẩm này - Ảnh 2.

1. Đồ ăn nhiều muối không có lợi cho người tăng huyết áp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *