GĐXH – Ăn nhẹ khoảng 100 – 200 calo thực phẩm có chứa đạm và tinh bột 1 tiếng trước khi tập thể dục để cung cấp năng lượng, cải thiện hiệu suất tập luyện… và hạn chế cơn thèm ăn sau khi tập. Tập thể dục cần tránh 3 khung giờ này, còn đây […]
Tag Archives: sống khỏe
GĐXH – Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mức đe dọa tăng đường huyết không không phải đong đếm qua độ ngọt của thực phẩm. Có những thực phẩm không ngọt nhưng người mắc bệnh tiểu đường ăn vào đường huyết sẽ tăng cao vọt. Hy hữu: Bố và con trai cùng bị nhồi máu […]
GĐXH – Nhiều cha mẹ chọn trứng vịt lộn làm món ăn sáng để bồi bổ cho con. Tuy nhiên, hệ tiêu hoá của trẻ còn chưa hoàn thiện, khả năng chuyển hóa các chất còn yếu, nên với trẻ dưới 5 tuổi tốt nhất không nên cho ăn. Táo đỏ nhiều công dụng, đặc […]
GĐXH – Sau khi sử dụng chất kích thích, nam bệnh nhân bị biến chứng cương dương suốt 2 ngày. Bác sĩ cho biết đây là một ca bệnh hết sức hy hữu. Ăn trứng gà tuyệt đối không làm điều này để phòng cúm A/H5N1 GĐXH – Để giữ an toàn, chúng ta không […]
Năm 2021, đại dịch COVID-19 đã giáng những thiệt hại nghiêm trọng không thể bù đắp trên toàn cầu. Việt Nam dù đã chủ động trong ngăn ngừa, phòng chống và đối phó với dịch bệnh cũng không tránh khỏi những tổn thất trước đại dịch. Vượt lên những khó khăn, mất mát, đội ngũ […]
GĐXH – Để giữ an toàn, chúng ta không chỉ không nên ăn trứng, thịt gia cầm nhiễm bệnh. Mà điều quan trọng là thực phẩm cần phải được nấu chín trước khi ăn. Thực hư công dụng chữa bệnh của hoa đu đủ đực, đây là 4 bài thuốc hiệu quả nhất nhưng tuyệt […]
GĐXH – Trong cùng một ngày, cả hai bố con đều xuất hiện dấu hiệu đau ngực trái kèm khó thở, vã mồ hôi và được bác sĩ chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp. Tập thể dục cần tránh 3 khung giờ này, còn đây là 3 thời điểm được khuyến khích tập luyện […]
GĐXH – Trong cách chế biến trứng gà thì trứng luộc được cho là giữ được thành phần dinh dưỡng tốt nhất. Bạn chỉ mất vài phút để nấu, tùy thuộc vào nhu cầu ăn của mình. Ăn trứng gà tuyệt đối tránh 3 thời điểm này, muốn giảm cân, không bệnh tật tốt nhất […]
GĐXH – Tắc ruột do bã thức ăn ở trẻ em là tình trạng hiếm gặp. Nếu trẻ có các dấu hiệu bất thường như đau bụng, nôn mửa liên tục, mệt lả, ít vận động, đại tiện ra máu… cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp […]
GĐXH – Dị ứng trứng thường xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi ăn trứng. Dấu hiệu thường mẩn ngứa, phát ban, đỏ da, sưng mắt, đau dạ dày hoặc chảy nước mũi… Ăn trứng gà chỉ cần 1 thao tác nhỏ này sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe GĐXH […]
- 1
- 2